Diario de darnell_83, 04 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2024
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2024:
1221 kcal Grasa: 49,59g | Prot: 94,02g | Carbh: 110,73g.   Desayuno: Backpulver, Kakaopulver (Ungesüßt), Ei, Pink Lady Äpfel. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Gratinkäse Leicht, Ei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Cena: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Schmitz Gekochter Schinken, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Pringles Paprika, Apfelsaft (Gefrorenes Konzentrat, mit Wasser verdünnt). más...
376 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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