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nour4h
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04 ago. 24
Diario de nour4h, 04 ago. 24
Perfil de nour4h
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pesona makanan 375kkal yg ngenyangin!! tema masak hari ini "no cooking with oil", dan terciptalah makanan menyehatkan yang satu ini. eitss santuy dulu, rendangnya no oil n santan lohh, sayurannya jg pure pake air masakny. so it's will be more healtier😋
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, 04 agosto 2024:
398 kcal
Grasa: 10,82g | Prot: 28,91g | Carbh: 51,30g.
Almuerzo:
ABC Kecap Asin, Royco Saus Tiram, Mama Suka Saos Japchae, Rumah Makan Sederhana Rendang, Tomat Merah, Kecambah, Tahu, Terung, Cabai Merah atau Rawit, Kubis, Nasi Putih.
Pasa Bocas / Otros:
Kurma.
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1481 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
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Comentarios
kalo pinter ngotak ngatik kalori di makanan yg dimakan, sebenarnya bisa makan banyak asal low kcal aja, contohnya kyk menu Kaka ini👍👍
04 ago. 24 por el miembro:
chocodietsjournal
mau sehat bro👌: of courseee! kan diet ga boleh dibawa strees gegara ga bisa makan enak dan ga bisa porsi banyak😌, btw thank you yaa!
04 ago. 24 por el miembro:
nour4h
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