Diario de nour4h, 04 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2024
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2024:
398 kcal Grasa: 10,82g | Prot: 28,91g | Carbh: 51,30g.   Almuerzo: ABC Kecap Asin, Royco Saus Tiram, Mama Suka Saos Japchae, Rumah Makan Sederhana Rendang, Tomat Merah, Kecambah, Tahu, Terung, Cabai Merah atau Rawit, Kubis, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kurma. más...
1481 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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