Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2016
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125,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1576 kcal
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Grasa: 23,29g | Prot: 43,53g | Carbh: 299,22g.
Desayuno: Rettich. Almuerzo: Sonnenblumenkernbrötchen, Äpfel, Nadler Rotkrautsalat, Karotten, Grüner Blattsalat, Wasser, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Radieschen. Cena: Buitoni Linguine, Barilla Arrabbiata, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Pasa Bocas / Otros: Evian Wasser, Banane. más...
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3259 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de malli1986
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