Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2016
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 56,26g | Prot: 145,36g | Carbh: 184,95g.
Desayuno: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Double Chocolate. Almuerzo: Fjordkrone Forellenfilet Natur, Havita Hähnchen-Salat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Krombacher Bier, Eiklar, Rührei. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, REWE Reiswaffel, BioBio Roggenvollkornbrot, Magerquark, Chia-Samen, ESN Designer Whey Vanilla, Orangen. más...
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2433 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Sentado - 10 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de stolfat
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