Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2024
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 38,85g | Prot: 73,10g | Carbh: 175,27g.
Desayuno: Egg, Kirkland Signature Egg Whites, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Schmidt 647 Italian Bread. Almuerzo: Carrots, Cucumber (with Peel) , Wish-Bone Italian Salad Dressing, Barilla Rotini Pasta, Hellmann's Light Mayonnaise, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Schmidt 647 Italian Bread. Cena: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Schmidt 647 Italian Bread, Aldi Pineapple Poblano Guacamole , Great Value Mixed Berries, Aldi Country Style Chicken Breakfast Sausage , All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Pasa Bocas / Otros: Hummus, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Gin, Sundae Shoppe Orange Cream Bars, Jolly Time Healthy Pop Crispy White Naturally Flavored, Publix Mixed Berries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g). más...
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peso estable
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Peso Histórico de nkerns5
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