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03 ago. 24
Diario de neslik5an, 03 ago. 24
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Bu kadar özene, spora , zayıflama da göreyim kızım 🤪
Yaza olmasa da kışa İNŞALLAH 😀🤟
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, 03 agosto 2024:
655 kcal
Grasa: 37,06g | Prot: 24,05g | Carbh: 67,62g.
Desayuno:
Uno Kepekli Ekmek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Avokado.
Cena:
Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş).
Pasa Bocas / Otros:
İncir, Badem.
más...
1781 kcal
Ejercicio:
Pedestrismo - 1 hora, Descansando - 23 horas.
más...
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Comentarios
kışın crop giyeriz artik
03 ago. 24 por el miembro:
dikdeniz
Acımam giyerım yağsız ve ince olursam 😀
05 ago. 24 por el miembro:
neslik5an
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