|
ОГ 89
ОТ 65
ОЖ 77
ОБ 94
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 56,59g | Prot: 116,04g | Carbh: 169,18g.
Desayuno: Абрикос, Сырники 9%, ВкусВилл Молоко Сгущенное Цельное с Сахаром, Нектарины. Almuerzo: Metro Chef Бальзамический Крем-Уксус Модена, Минтай в кокосовом молоке, Руккола, Дыня, Болгарский Перец, Помидоры, Мистраль Рис Жасмин. Cena: Metro Chef Бальзамический Крем-Уксус Модена, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Руккола, Болгарский Перец, Ленивая овсянка с ряженкой 2, Помидоры, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helvhraf
|