|
Normalde akşamları dört beş tane büyük salatalık yerdim tatlı niyetine de karpuz yerdim, bu sefer hiçbir şey yemedim ve farketti baya😄
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2394 kcal
|
Grasa: 94,29g | Prot: 50,41g | Carbh: 208,45g.
Desayuno: Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Otlu Peynir, Doğal Peynir, Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Şekersiz Çay. Pasa Bocas / Otros: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Profiterol, Turşu, Popçitos Cips , Carlsberg Bira. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|