Diario de AlexChCY, 03 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2024
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2024:
1966 kcal Grasa: 77,68g | Prot: 92,30g | Carbh: 241,37g.   Desayuno: Snack Allantika Cooked Turkey, Boiled Egg, Millet (Cooked), Avocado. Almuerzo: Banana, Cypriot Milk Fresh Milk 1.5%, Mooveat Whey Protein, Naturetech 30% Protein Bar Spartan No Sugar Added Banana Flavour. Cena: Whole Earth Wake Up Coffee Alternative, Cypriot Milk Fresh Milk 1.5%, Walnuts. Pasa Bocas / Otros: Apricots , Grapes, Baked Apple, Almonds, Brazil Nuts. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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