Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2024
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3800 kcal
|
Grasa: 228,94g | Prot: 208,60g | Carbh: 229,53g.
Desayuno: Круассан, Grow Food Яичный Скрэмбл, Сыр, Starbucks Фруктовый Салат, Мегамарт Авокадо, Modern Bakery Protein Bread, Leerdammer Light Life. Almuerzo: Колбаса Варено-Копченая, Помидоры, Сыр, Grenade Carb Killa High Protein Bar Peanut Nutter, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Laima Молочный Шоколад с Орехами. Cena: Абсолютно для Всех Мед, Печенье. más...
|
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|