|
-200
питание вчера было: ~897кк расход: ~175кк(ходьба)
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1271 kcal
|
Grasa: 61,71g | Prot: 51,91g | Carbh: 133,96g.
Desayuno: Fazer Creamy Milk Chocolate, Чабан Сыр Голландский 45%, Чабан Масло Сливочное 82,5%, Боско Хлеб для Худеющих, Персики, Хлебзавод 28 Хлеб 100% Ржаной . Almuerzo: Жако Грецкий Орех в Шоколаде, Жако Чернослив в Глазури с Грецким Орехом, Арбуз. Cena: Castelli Моцарелла для Пиццы, Чабан Сыр Голландский 45%, Чабан Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб 100% Ржаной , Персики, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pasa Bocas / Otros: Индолина Рулет из Бедра Индейки , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чим Чим Суши Нори, Пятигорское Мороженое Мороженое Жемчужное. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lillyla45
|