Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2024
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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934 kcal
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Grasa: 39,30g | Prot: 48,98g | Carbh: 99,68g.
Desayuno: Susu Kedelai, SuperIndo Saus Sambal Ekstra Pedas , Pakcoy, Telur Rebus Lunak, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Sate Ayam, Tumis Kangkung, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de aniesz.al
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