Diario de slanganke, 01 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2024
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2024:
1396 kcal Grasa: 49,75g | Prot: 61,45g | Carbh: 176,82g.   Desayuno: Queensberry Geléia de Morango Diet, Aviação Manteiga com Sal, Pullman Pão Tradicional. Almuerzo: Tempura de Vegetais, China in Box Yakisoba de Bifum Pequeno. Cena: Nescau Bolacha, Tempura de Vegetais, China in Box Yakisoba de Bifum Pequeno. más...
1461 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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