|
1,58m
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1123 kcal
|
Grasa: 17,36g | Prot: 73,85g | Carbh: 169,22g.
Desayuno: Bjorg Muesli sans Sucres Ajoutés Raisin, Figue, Abricot, Ducros Graines de Sésame Doré, Vahiné Arôme Vanille, Poires, Cannelle, Café, Eau de Robinet, Yoplait Skyr 0%. Almuerzo: Le Gaulois Cœurs de Volaille, Endive, Eau de Robinet, Café Expresso, Pêche Plate, Yoplait Skyr 0%, Patate Douce Violette. Cena: Delisse Yaourt Nature, Florette Brocolis Vapeur, Abricots, Marque Repère Épinards Hachés Surgelés, Turini Coquillettes au Blé Complet, Escalope de Poulet. más...
|
|
2245 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EdwigeMB
|