Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2024
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 50,60g | Prot: 133,13g | Carbh: 147,09g.
Desayuno: Вафли Яблочные Артур, Шпинат, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Белок. Almuerzo: Пикник Шоколадный Батончик, Сметана 15%, Шпинат, Берёзка Филе Куриное Запечённое , Перловка Отварная. Cena: Twix Конфета , Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком , Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей, Б.Ю. Александров Суфле. Pasa Bocas / Otros: Макароны Отварные, Окей Грудка Куриная Гриль, Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nikachigina
|