Diario de indiana12, 01 ago. 24

Oh je
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2024:
1269 kcal Grasa: 29,37g | Prot: 45,02g | Carbh: 197,84g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Marmelade. Cena: Weihenstephan Vanillequark, REWE Bäcker Brötchen , Erasco Serbischer Bohnen-Eintopf. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Bananen. más...
2180 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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