Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2024
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1827 kcal
|
Grasa: 89,66g | Prot: 100,78g | Carbh: 146,93g.
Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Ячневая Каша на Молоке. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Картофельное Пюре, Подсолнечное Масло, Чеснок, Помидоры. Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Цикорий, Глобус Сыр Монблан , Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Вареное Яйцо, Жареные Кальмары, Каша перловая с овощами., Огородников Горчичное Масло, Чеснок, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Ржаной Хлеб, Большая Кружка Ряженка 4%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalu 21
|