Diario de eiu184wrestler, 11 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2011
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2011:
2195 kcal Grasa: 61,25g | Prot: 223,83g | Carbh: 157,38g.   Desayuno: Chocolate Protein Cookie, Emerald Balance, Brazil Nuts, Calcium Gummy Vitamins, Organic Pumpkin, 100% Liquid Egg Whites, Instant Oatmeal - Plain, Fat Free Dairy Whipped Topping. Almuerzo: Light String Cheese, Vanilla Coconut Milk, Blueberry Bran Protein Muffin. Cena: Sweet Delites, Reduced Sugar Ketchup, Steamfresh Whole Green Beans, Italian Turkey Burger, Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins. Pasa Bocas / Otros: Protein Peanut Butter Cup, Cottage Cheese (Nonfat). más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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