Diario de EdwigeMB, 31 jul. 24

Petite balade à un rythme modéré. 1,700km. Durant 35 min. 3365 pas. Denivelé positif 10m.

---

1148 kcal

Grasa: 42,98g | Prot: 72,56g | Carbh: 131,95g.   Desayuno: Yoplait Skyr 0%, Eau de Robinet, Café, Cannelle, Poires, Vahiné Arôme Vanille, Ducros Graines de Sésame Doré, Marque Repère Flocons d'avoine. Almuerzo: Abricots, Dulano Saucisses de Francfort Fumées au Bois de Hêtre, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Maggi Bouillon Kub Légumes du Soleil, Knorr Bouillon de Poule, Poireaux, Carottes Cuites, Eau de Robinet, Café Expresso, Yoplait Skyr 0%, Haricots Blancs. Cena: Abricots, Oeuf sur le Plat, Yoplait Skyr 0%, Poivrons Rouges Doux, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Patate Douce Violette. más...

2074 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...