|
На радостях нажрала 4 кг (я знаю что большинство из этого вода)
Психанула, купила снова книжку у бакулиной (примерно питание у нас схоже)
Разгруз был в подарок. Вообще не люблю что-то типа «голодовок» но РПП в голове кричит
А почему бы и нет?
Сегодня первый день «белковый»
Тупо 6 яиц и куча овощей 😄 живем, живем !
Посмотрим, что из этого выйдет и как долго мне предстоит возвращаться в свои 59 кг, а то и целевые 56 кг 🥺
|
436 kcal
|
Grasa: 18,39g | Prot: 21,93g | Carbh: 49,26g.
Desayuno: Перекресток Виноград Белый, Нектарины, Помидоры, Вареное Яйцо, Coffee Like Капучино (300мл). más...
|
|