|
завтрак неправильный и вкусный
|
1524 kcal
|
Grasa: 61,03g | Prot: 94,08g | Carbh: 159,56g.
Desayuno: Теремок Клубничное Варенье, Блины на Молоке, Вафли на гриле с ябл.клетчаткой, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Помидоры, Мираторг Колбаса Филейная, Легкое Меню Хлеб Купеческий Бездрожжевой, Играмолоко Молоко 2,5%, Вода, Кофе. Almuerzo: GONGO Арахисовая Паста Хрустящая с Сиропом Топинамбура, Вафли на гриле с ябл.клетчаткой, Варенье вишня,на стевии, Вода, Молоко 2,5%, Кофе, Молоко 2,5%, Кофе, Йогурт + сироп, Котлеты с кабачком2(фарш больше), Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша, Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью. Cena: Йогурт + сироп, Вафли на гриле с ябл.клетчаткой, Чай, Варенье вишня,на стевии, Гречневая Каша, Огурец (с Кожурой), Котлеты с кабачком2(фарш больше). más...
|
|
2915 kcal
|
Ejercicio:
Masaje - 30 minutos, Step - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Google Fit - 20 horas y 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|