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31 Juli, Rabu
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1604 kcal
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Grasa: 53,49g | Prot: 160,85g | Carbh: 109,86g.
Desayuno: Telur Rebus, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium. Almuerzo: Nasi Putih, Saori Saus Tiram, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Kecambah, Sawi Hijau, Telur, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Minyak Zaitun Ekstra Virgin. Cena: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Telur Rebus, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). más...
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