Diario de Emrullah çivici, 31 jul. 24

Perfil de Emrullah çivici | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Günaydınlarr

Yeşil çay alışkanlık yaptı.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2024:

1830 kcal

Grasa: 34,84g | Prot: 171,30g | Carbh: 206,02g. Desayuno: Ev Yapımı Yoğurt, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein , Yeşil Çay. Almuerzo: Ovadan Basmati Pirinç, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Cena: Proteinocean Cream Of Rice Muhallebi , Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein . más...

1163 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

32 Seguidores Apoyo

Comentarios

bi ara yeşil çay yumurta domates maydonoz ekmeği bıraktım iyi kg vermiştim yeisl çay gunde 2-3 bardak iç derim

31 jul. 24 por el miembro: irmikvv

2-3 bardak civarı içiyorum. Gün içinde yaklaşık 6 litre su içiyorum su atımını desteklemek için kayda değer bir ilerleme oldu. Teşekkürler tavsiyen için ☺️

01 ago. 24 por el miembro: Emrullah çivici


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Emrullah çivici

Ver la Historia Completa

Diario de Emrullah çivici, 31 jul. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Emrullah çivici