|
Состояние что-то странное после выходных...Если бы не куча совещаний на работе, уехала бы с нее как можно раньше.... Погода наичудеснейшая,но работоспособности не прибавляет.
Ем сегодня очень вкусную говядину,которую запекла вчера...но!ощущение как будто изжога на подходе(
Даже не представляю в каком состоянии приеду на тренировку, которая аж в 21.00 начинается.
Хочется лечь,не двигаться и худеть;)
|
1260 kcal
|
Grasa: 58,35g | Prot: 101,94g | Carbh: 83,57g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Банан, Творог 5%. Almuerzo: Помидоры, Говядина. Cena: Помидоры, Говядина. Pasa Bocas / Otros: Шоколадница Капучино Лайт. más...
|
|
2942 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|