Diario de ⋆ֶָ֢⊹𐙚ro𝗓𝗓ie ᯓᡣ𐭩ˊˎ-, 30 jul. 24

Perfil de ⋆ֶָ֢⊹𐙚ro𝗓𝗓ie ᯓᡣ𐭩ˊˎ- | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

⊹ ࣪ ˖ Голодаю уже 28 часов, хочу хотя бы 100ᓚ₍ ^. .^₎
Удивительно хорошо себя чувствую, думаю, если через после недельного голодания не станет хуже, я продолжу. Завтра утром ещё взвешусь ᡣ𐭩.ᐟ

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2024:

67 kcal

Grasa: 0,21g | Prot: 0,33g | Carbh: 17,55g. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...

21 Seguidores Apoyo

Comentarios

Зачем?

30 jul. 24 por el miembro: ОльгаЮля

ОльгаЮля. Вес быстро уходит. К тому же лично для меня, это куда легче чем держать себя на определенной калорийности.

30 jul. 24 por el miembro: ⋆ֶָ֢⊹𐙚ro𝗓𝗓ie ᯓᡣ𐭩ˊˎ-

Ну Вы же понимаете, как ушёл быстро так же быстро и вернется😉ну это Ваше тело и Ваше дело🤔

30 jul. 24 por el miembro: ОльгаЮля

Практикую 36 часовое голодание раз в неделю, по понедельникам, уже в течении года, это позитивно влияет на ЖКТ, простыми словами, даю ему отдохнуть. Продолжайте в том же духе!

31 jul. 24 por el miembro: _MUMU

_MUMU. Я тоже голодаю не первый раз! Раньше пробовала программы в приложении 18:6 и 20:4. Сейчас решила попробовать свой максимум ‹𝟹

31 jul. 24 por el miembro: ⋆ֶָ֢⊹𐙚ro𝗓𝗓ie ᯓᡣ𐭩ˊˎ-

Живу интервальным голоданием, только так могу нормально похудеть, тк не люблю скичать кк. Сейчас я на 18:6, но по факту у меня получается 19:5/20:4 и мне это нравится. Вес уходит стабильно

01 ago. 24 por el miembro: karinwqx


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ⋆ֶָ֢⊹𐙚ro𝗓𝗓ie ᯓᡣ𐭩ˊˎ-

Ver la Historia Completa

Diario de ⋆ֶָ֢⊹𐙚ro𝗓𝗓ie ᯓᡣ𐭩ˊˎ-, 30 jul. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ⋆ֶָ֢⊹𐙚ro𝗓𝗓ie ᯓᡣ𐭩ˊˎ-