Diario de Boerenjongen, 30 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2024
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2024:
2470 kcal Grasa: 98,54g | Prot: 67,75g | Carbh: 316,82g.   Desayuno: Jumbo Triangels Meergranen, Kruidenthee, Granarom Family Cappuccino White, Lidl Frucht-Gemüse-Mix für Smoothies, Koffie, Margarine, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao. Almuerzo: Koffie, Bronchibon Eukalyptus, Kruidenthee, Kidneybonen (uit Blik), Jumbo Verse Bospaddenstoelensoep, Verse Pasta (Gekookt), Groentemix, Champignons, Uien, Wit Brood, Aldi Cervelaatworst. Cena: Sun Snacks Knabberbox, Bronchibon Eukalyptus, Koffie, Kruidenthee, Chips, Crusti Croc Zoutstengels, Duyvis Unsalted Nutmix Walnut. más...
2500 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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