Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2024
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 36,76g | Prot: 69,68g | Carbh: 141,27g.
Desayuno: Cafezinho, Hortifruti Mamão Formosa, Itambé Creme de Ricota, Ovo, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Yoki Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite em Pó Integral, Nutrata W100 Whey Concentrado Chocolate com Coco. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de BlinyEsquivel
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