Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2024
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 39,74g | Prot: 167,36g | Carbh: 187,75g.
Desayuno: Arla Mild Kvarg Vanilj, ICA Frysta Blåbär, Star Nutrition Whey-80 Vanilla, Frebaco Frukt och Bär Müsli. Almuerzo: Morötter, Arla Keso Naturell 4%. Cena: ICA Basmatiris, Eldorado Alaska Pollock, ICA Crème Fraiche Lätt 13% Paprika & Chili, ICA Basic Wokgrönsaker. Pasa Bocas / Otros: Arla Keso Naturell 4%, Star Nutrition Goodlife, ICA Hallon Frysta. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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