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batata cozida e peito de frango não precisam ser chatos.
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1345 kcal
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Grasa: 35,86g | Prot: 91,35g | Carbh: 167,02g.
Desayuno: Café, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Seven Boys Pão de Forma (50g). Almuerzo: Carne do Peito de Frango, Abobrinha Refogada, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas. Cena: Alface, Chuchu Cozido, Abobrinha Refogada, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Laranjas, Banana, Café, Hellmann's Maionese, Predilecta Milho Verde em Conserva, Carne do Peito de Frango, Pão Francês. más...
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2521 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 30 minutos, Montañismo - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Babi_dias_2021
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