Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2011
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2530 kcal
|
Grasa: 70,68g | Prot: 104,76g | Carbh: 351,94g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Multigrain Bread, Guacamole, Anchovy (Drained Solids In Oil, Canned). Cena: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Brussels Sprouts, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Devon Custard, Apple Pie (). Pasa Bocas / Otros: Boston Lager, Tortilla Corn Chips, Guacamole, Tea Cakes, Kit Kat. más...
|
|
2886 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Compras - 50 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Tareas del Hogar - 50 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de djs2512
|