Diario de Nordwin, 29 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2024
51,5 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2024:
996 kcal Grasa: 26,17g | Prot: 67,41g | Carbh: 133,71g.   Desayuno: Arla Skyr Waldfrucht, Хлеб Бородинский, Козий Сыр (Мягкий), Кофе с Овсяным Молоком, Сырники. Cena: Рис Вареный, Семга Запечённая в Духовке с Луком и Морковью. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Клубника, Курица Вареная. más...
2240 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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