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Baya verimli bir gün oldu.
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1390 kcal
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Grasa: 56,82g | Prot: 53,18g | Carbh: 172,53g.
Desayuno: İncir Reçeli, Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş), Aknaz Az Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Kelly's Fitness Club Yulaf , Kırmızı Domates, Yumurta (Bütün), Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Aşure, Yulaflı Pankek. más...
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1896 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de İremssss
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