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Pós plantão, pós treino no capricho
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1927 kcal
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Grasa: 52,50g | Prot: 109,98g | Carbh: 255,62g.
Desayuno: Yoki Farofa Tradicional, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Banana Prata. Cena: Bife de Carne de Vaca, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Banana Prata, Dr. Oetker Sagu de Uva, Nestlé Creme de Leite. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Creme de Leite, Dr. Oetker Sagu de Uva, Maçãs Fuji, Molico Leite Desnatado em Pó, Sanavita Complete Whey Baunilha, Banana Nanica. más...
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440 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas. más...
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Peso Histórico de Carolsalles226
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