Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2024
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 50,76g | Prot: 185,41g | Carbh: 132,26g.
Desayuno: Pan Tostado, Esmeralda Atún Desmenuzado al Agua, Huevo Duro, Palta. Almuerzo: Apio, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco Cocido. Cena: Pescado al Horno o Hervido. Pasa Bocas / Otros: Calzones Rotos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miguelo01
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