Diario de Mango-Margit, 29 jul. 24

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👍🙂🙋🍀🍀🍀

131,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg. Aún para ir: 46,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2024:

1214 kcal

Grasa: 42,21g | Prot: 95,13g | Carbh: 116,61g. Desayuno: Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, ESN Flexpresso Protein Coffee . Almuerzo: Leitungswasser, Lidl Körniger Frischkäse, Chiquita Banane. Cena: Alnatura Chia Samen, Grüne Paprika, Zwiebeln, Gekochte Karotten. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Gut gemacht 👍

29 jul. 24 por el miembro: mariam.meyer53

Ich Danke Euch, lg👍🍀🥭🍏🍉

29 jul. 24 por el miembro: Mango-Margit


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