Diario de mellicom, 29 jul. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2024

150,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg. Aún para ir: 50,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2024:

1091 kcal

Grasa: 34,58g | Prot: 77,33g | Carbh: 114,75g. Cena: Griechischer salat, Barilla Fusilli, Geschetzeltes. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Vanille. más...

6773 kcal

Ejercicio: Ver TV - 4 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Elíptica - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Garmin - 15 horas y 30 minutos. más...

Ganando 1,2 kg a la Semana

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💪💪💪

29 jul. 24 por el miembro: willivogel21


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