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Und das obwohl ich gestern Gummibärchen genascht hab 🥰 ich freu mich …. seit April hab ich die Ernährung umgestellt und nichts ist auf der Waage passiert und nun nehm ich die More Produkte und die Kilos schwinden…ja es dauert auch bis der Körper sich umstellt, aber bin glücklicher wenn ich es an den Zahlen sehe.
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 11,42g | Prot: 121,26g | Carbh: 253,83g.
Desayuno: Vemondo No Milk 1,8%, More Nutrition More Clear Mango Juice, More Nutrition Protein Iced Coffee Coffee Lover. Almuerzo: Bamboo Garden Sojasauce Chinesisch, More Nutrition More Spices Tofuwürzer, Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Koro Drogerie Getrocknete Erdbeeren , Haribo Fruitmania Joghurt. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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