Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2024
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2026 kcal
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Grasa: 102,90g | Prot: 78,37g | Carbh: 205,86g.
Almuerzo: Tahsildaroğlu Ezine Peyniri 12 Ay Olgunlaştırılmış, Kuru İncir, Fındık, Zeytinyağı, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber, Domatesler, Kıyma, Tat Menemen Harcı. Cena: Karışık Yeşil Salata, Ev Kızartması, Tavuk Fajita, Kremalı Mantarlı Makarna. Pasa Bocas / Otros: Kavun (Kokulu Kavun). más...
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2539 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de agumus701
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