Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2024
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3061 kcal
|
Grasa: 178,77g | Prot: 163,79g | Carbh: 199,96g.
Desayuno: Migros Süzme Peynir, Nestle Nesfit Fındık ve Sütlü Çikolata, Tahin Pekmez, Sütaş Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin. Almuerzo: Fırında Patates, Dana Etinden Yapılan Köfte, Bulgur Pilavı, Aşure. Cena: Sütaş Kaymaksız Yoğurt. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SenerÖz
|