Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2024
|
92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3352 kcal
|
Grasa: 112,04g | Prot: 201,03g | Carbh: 393,33g.
Desayuno: Молоко Зауралья Биойогурт, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Банан, Грецкие Орехи. Almuerzo: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Куриные Грудки (Запеченые), Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Националь Булгур, Пекинская Капуста, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое. Cena: Шоколадный Торт (без Глазури), Молочный Мир Сыр Легкий 30%, Зерница Макароны Витой Рожок, Куриные Грудки (Запеченые), Красное Яблоко, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|