|
Kenapa yah baru kali ini aku tuh gendut dan gak enjoy sama skali biarpun bnyak yg ngatain gendut, tapi gendut kali ini aku jadi benci diri dan bentuk tubuh aku hanya karna orng terdekat kritik body aku :(
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
622 kcal
|
Grasa: 8,10g | Prot: 15,07g | Carbh: 131,79g.
Desayuno: Pisang Kepok Rebus, Pepes Tongkol. Almuerzo: Kue Nastar. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|