Diario de andreiapbaptista, 28 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2024
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2024:
1679 kcal Grasa: 74,64g | Prot: 79,43g | Carbh: 160,62g.   Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Doriana Margarina Cremosa sem Sal, Pão Francês, Jussara Leite UHT Semidesnatado, Casa de Bolos Bolo de Laranja Diet. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Bife a Parmegiana, McCain Batata Pré-Frita Congelada. Cena: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Legumes Cozidos, Bife a Parmegiana. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kibon Sorvete Cremosíssimo 4 em 1, Clight Suco de Abacaxi, Nescafé Cappuccino Tradicional. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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