Diario de Marina7329, 28 jul. 24

Яичница с сыром, зеленью, овощами☺
На десерт клубничный йогурт с голубикой🤍
Ура, целая неделя отпуска💕

---

1630 kcal

Grasa: 67,46g | Prot: 111,72g | Carbh: 144,43g.   Desayuno: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Черешня, Нектарины, Персики, Tvorogi Творожная Масса. Almuerzo: Тушеные Овощи, Шашлык из Свинины, Сашина Каша Киноа Микс. Cena: Голубика, Зеленый Перец, Простоквашино Творожок Клубника, Огурец (с Кожурой), Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...

1882 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 28 minutos, Descansando - 14 horas y 2 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...