|
Целую неделю была в едательном «загуле», по ощущениям от стресса. Дала себе отдохнуть, стараюсь не ругать. И возвращаюсь в подсчет
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 61,78g | Prot: 108,41g | Carbh: 101,36g.
Desayuno: Planto Aroma Banana, BIG WHEY Ice Cream Protein, Макфа Пшеничная Мука, Iberica Оливки без Косточки, Огурец, Помидоры, Алтай Кедровое Масло, Sporty Груша в Карамели, Лента Минтай Мороженый Филе, Магнит Арбуз, Bonduelle Фасоль Белая с Барбарисом, Planto Aroma Banana, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, ВкусВилл Форель Радужная Малосольная Ломтики, Aroy-D Sriracha Chilli Sauce, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Калужский Хлебокомбинат Изделия Хлебобулочные «с Отрубями» Нарезанные в Упаковке, Олейна Масло Растительное . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|