Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2024
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1625 kcal
|
Grasa: 53,55g | Prot: 141,14g | Carbh: 148,97g.
Desayuno: 伊藤園 毎日1杯の青汁, ビーレジェンド プロテイン. Almuerzo: ローソン やわらかはちみつ干し梅, 相模屋 うにのようなビヨンドとうふ, おかめ納豆 納豆 (56,6g), さばみそ煮, 温泉卵. Cena: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 乾燥プルーン, 乾燥あんず, 乾燥クランベリー, 干しイチジク. Pasa Bocas / Otros: ザバス プロテイン, DNS プロテイン ホエイ100 チョコレート. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Toshy2020
|