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masih tetap
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 36,57g | Prot: 81,87g | Carbh: 137,30g.
Desayuno: Puro WPC Choco Malt. Almuerzo: Daging Bebek, Kembang Turi, Nasi Putih, Labu Siam, Uleg Sambal Pedas, Ikan Mujair Goreng. Cena: Jagung Manis Kuning, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Wortel, Brokoli, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pepaya. más...
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peso estable
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