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Oh je, oh je, oh je ..... Faulheit, Bauch-OP und 2 Monate Thailand-Aufenthalt rächen sich böse .... 68,1 kg !!!! Höchstgewicht seit vielen Jahren .... Jetzt heißt es mit Konsequenz ran an den *Mega-Speck*
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1082 kcal
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Grasa: 18,76g | Prot: 57,50g | Carbh: 141,41g.
Almuerzo: Cocktailtomaten, Prosciutto, Ei, Mühlen Gold Volkorntoast. Cena: Gurke (Geschält), Rapsöl, Dosentomaten, Combino Spaghetti Glutenfrei, Parmesan (Gerieben), Tillman's Rinder-Hüftsteak. Pasa Bocas / Otros: Wasser, Milfina Milch 1,5% Fett, Beck's Bier (500 ml). más...
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