Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2024
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 52,56g | Prot: 65,21g | Carbh: 129,03g.
Desayuno: Alnatura Cornflakes , Lidl Heidelbeeren, Brombeeren, Himbeeren, K-Bio Agavendicksaft, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Naturjoghurt. Almuerzo: Äpfel. Cena: Honig, Lachsfilet, Avocado, Gurke (mit Schale), Tomaten, Mangos, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Vollkornbrot. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Viomels
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