Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2024
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
906 kcal
|
Grasa: 35,83g | Prot: 49,23g | Carbh: 112,21g.
Desayuno: Кофе с Овсяным Молоком, Бублик с Кунжутом, Сливочное Масло. Almuerzo: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Салат из Помидоров и Огурцов с Тыкв.Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Свинина Лопатка, Борщ со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Мороженое Покрытое Шоколадом, Виноград, Нектарины, Milbona Skyr Vanille, Нектарины, Сливы. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nordwin
|